Ev hilber xwedan sêwirana mezinbûna pêsîra vala ye, şeklê sîngê li nêzê cilê berhevkirî, dirêjbûna dîtbarî ya xeta stûyê, guhertoya giştî ya sade û rehet e.Bikaranîna pêlên sîngê yên jêvekirî, dirûtina tevna hilmkirinê ya kasa sabît ji cihê xwe dernakeve, paqijkirin û şuştina wê hêsan e.Dikare ji bo fitness, dans, yoga, dema vala were bikar anîn.Çermê nerm-heval, tevnvîsên xweşik, elastîkbûna pir-alî, ewlehiya kalîteyê, cûrbecûr pîvan û rengan ku ji wan hilbijêrin.